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[잠실 소솜피부과] [건선 악화요인] 건선을 악화시키는 것들?

글쓴이 소솜피부과 등록일 18-01-23 10:26 연락처
    안녕하세요 건선 집중병원, 소솜 피부과, 피부과 전문의 김협입니다.
    건선을 악화 시키는 요인과 생활 관리 방법에 대해 잘 알아 두시면 많은 도움이 되실 것 같아 준비해보았습니다.
    Q1.건선을 악화시키는 요인이 무엇인가요?

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    건선을 악화시키는 요인으로는 1) 피부의 자극이나 외상, 2) 상기도 감염(편도선염),3)  건조한 피부, 4)  정신적 혹은 육체적 과로나 스트레스,5)  겨울 6)  약물(일부 정신과 약물, 일부 고혈압 약물, 진통 소염제, 항말라리아제) 등이 있습니다. 

    특히, 외상은 피가 날 정도의 상처 뿐 아니라 때를 밀거나 각질을 제거하는 등의 반복적인 피부 자극과 마찰도 해당됩니다. 건선 환자가 축구를 하면 정강이에 잘 생기고, 오래 앉아서 일하는 경우 엉덩이와 허리에 많이 생기는 것이 이 때문이지요.꼭 끼는 옷을 입는 것도 이러한 이유로 좋지 않습니다. 

    환자들 중 수면이 부족하고 몸이 많이 피곤한 상태가 지속되면 악화되는 경우도 많은데, 건선은 면역 질환이기에 몸 컨디션 상태에 따라 많은 영향을 받습니다. 건선을 악화 시킨다고 알려진 약물로는 비스테로이드성 진통 소염제, 조울증 치료에 사용되는 리튬, 심장병이나 일부 고혈압 치료제(ACE 차단제) 및 결합조직 질환에서 치료제로 사용되는 항말라리아제 등의 약물이 있습니다. 이런 약물을 사용해야 하는 경우 건선 전문의와 상의하시는 것이 좋습니다.


    Q2.건선이 겨울에는 나빠지고 여름에는  좋아지나요?

    겨울은 건조하고 일조시간이 줄고 옷을 두껍게 입어 햇볕 노출이 적어서 건선을 악화 시킬 수 있습니다.
    자외선은 건선의 치료제이기도 한데 겨울에는 일조시간이 짧아서 자외선에 노출될 기회가 적기도 하지만 햇볕 중에 치료 효과를 보이는 자외선의 비중이 줄어들어 여름만큼 자외선에 노출한다 해도 치료 효과는 줄어들게 됩니다.
    또한 겨울에는 대기가 매우 건조하고 실내 온도가 지나치게 높으며 목욕시 때를 미는 등 건조한 피부를 유발하는 경향이 높습니다. 피부 건조가 지속되면 염증이 발생하는데 이 염증이 건선을 악화 시키는 요인이 될 수 있습니다. 따라서 실내 온도를 낮추고 목욕 횟수를 줄이며  반드시 보습제를 사용하고 가습기를 사용하는 것이 좋습니다.
    반대로 건선이 여름에는 좋아지는 것은 자외선에 대한 노출이 자연스럽게 많아지기 때문입니다.여름에는 옷을 가볍게 입고 짧은 소매 및 반바지를 착용하면서 자외선 노출을 늘리는 것이 건선에 좋습니다.그러나 지나친 일광욕으로 화상을 입는 경우에는 건선이 악화될 수 있으므로 주의해야 합니다. 

    Q3.건선이 감기와 관련이 있나요?

     감기 때문도 건선이 악화되는 경우가 많습니다. 편도선염을 일으키는 연쇄상구균에 의한  목감기를 앓고 난 후,  2~3주 후 물방울 모양의 건선이 갑자기 전신에 발생하는 경우가 많습니다. 편도선염 이후 발생하는 물방울 건선은 치료를 하지 않아도 좋아지기도 하나 초기에 머뭇거리다 전신으로 심해져서 치료가 더 힘들어지는 경우가 많기에 가급적 초기에 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

    Q4.건선이 있는데 수술해도 되나요?

    건선의 특징 중에 하나는 피부에 가해지는 외상에 의해 새로운 건선이 발생 할 수 있다는 점입니다. 그렇기 때문에 시술로 인해 피부에 손상이 가거나 수술 등으로 절개하는 외상을 가하는 경우 건선이 악화될 수 있습니다. 건선이 한창 활동성으로 퍼지거나 심할 때는 특히 주의를 요합니다.

    Q5.건선의 호전과 예방을 위한 생활관리법은 무엇이 있을까요?

    첫째:규칙적인  생활로 스트레스를 최소화 한다.
    둘째:때를 밀지 말고,자극을 피하며 손으로 만지지 않는다.
    셋째:샤워는 주2~3회가 적당하고,보습제를  하루에 2번  이상 바른다.
    넷째:감기를 조심해야한다.
    다섯째:균형 있는 식사와 적절한 수분 섭취를 권장하며 금주,금연하는것이  좋다.

    건선은  악화와 호전을 반복하는 만성 피부 질환입니다. 지속적인 치료와 유지 관리가 중요하기에
    전문 병원을 찾으셔서  피부과 전문의와 상의후  올바른 치료와 꾸준한 관리를 받으시기 바랍니다. 

    ps.칼럼이 도움되셨나요?
    건선을 악화시키는 계절(겨울) 입니다.건선을 악화시키는 요인과 생활 관리법을 알고서도 방치하고 계시진 않으신가요? 궁금한 점은 건선 집중 병원 소솜 피부과에 문의하시길 권해드립니다.
    카피라이트 서울대학교병원 강남세브란스
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